午前1時51分お目覚め〜
また寝れるまでスピッツでも聞くかぁ・・・それともノラ・ジョーンズにするかな。眠くなりそうだし。
KILLRESも好きだけど、聴いたら余計目が覚めそうだからやめとく（笑）
また寝れるまでスピッツでも聞くかぁ・・・それともノラ・ジョーンズにするかな。眠くなりそうだし。
KILLRESも好きだけど、聴いたら余計目が覚めそうだからやめとく（笑）
6時に起きて、体重を測った。今日の体重は44.4kg。昨日＋0.4kg。嫌だ。
これでもまだ痩せてるのは解ってる。でも1日でこんなに増えるのはやっぱり嫌だよ。
今までの食事量が少な過ぎただけ。最近ちゃんと3食食べてるんだから増えて当然。太ったんじゃない。昔の健康な身体に戻っているんだ。
いつもならこの体重を見たら即過食だけど、今日はしない。
過食なし連続3日記録を作ってみせる。やれば出来るはず。
今、お姉ちゃんと妹は朝ご飯を食べている。2人ともいつも朝は不機嫌だし、学校があるから準備が忙しいらしく、バタバタしている。
私はせっかくのご飯、私を元気にしてくれる大事なご飯は味わって食べたいから、今ベッドの中でMDを聴いている。昨日お母さんと一緒に買いに行った（というかお母さんが買った）スピッツのアルバム。良いね。スピッツ。たまには邦楽もいいね。
気持ちを落ち着けてからご飯を食べるつもり。過食はしない。
乗り越えてみせる。いつまでも同じ事をしていちゃダメだ。成長しなきゃ。
どんなに辛くても、少しずつ乗り越えていかなきゃ幸せにはなれない。
これでもまだ痩せてるのは解ってる。でも1日でこんなに増えるのはやっぱり嫌だよ。
今までの食事量が少な過ぎただけ。最近ちゃんと3食食べてるんだから増えて当然。太ったんじゃない。昔の健康な身体に戻っているんだ。
いつもならこの体重を見たら即過食だけど、今日はしない。
過食なし連続3日記録を作ってみせる。やれば出来るはず。
今、お姉ちゃんと妹は朝ご飯を食べている。2人ともいつも朝は不機嫌だし、学校があるから準備が忙しいらしく、バタバタしている。
私はせっかくのご飯、私を元気にしてくれる大事なご飯は味わって食べたいから、今ベッドの中でMDを聴いている。昨日お母さんと一緒に買いに行った（というかお母さんが買った）スピッツのアルバム。良いね。スピッツ。たまには邦楽もいいね。
気持ちを落ち着けてからご飯を食べるつもり。過食はしない。
乗り越えてみせる。いつまでも同じ事をしていちゃダメだ。成長しなきゃ。
どんなに辛くても、少しずつ乗り越えていかなきゃ幸せにはなれない。
テーマ：病気と付き合いながらの生活
ジャンル：心と身体
今日もまた起きた。
ぴったり12時。ある意味すごい。
この2日間過食してない。今日もしたくない。過食なんてこれから一生したくない。
だけどそれをする日は来る。近い内にきっと。あの地獄はまたやって来る。
幸せを感じる度に怖くなる。
誰か私のこの恐怖を消してください
ぴったり12時。ある意味すごい。
この2日間過食してない。今日もしたくない。過食なんてこれから一生したくない。
だけどそれをする日は来る。近い内にきっと。あの地獄はまたやって来る。
幸せを感じる度に怖くなる。
誰か私のこの恐怖を消してください
昨日の夜布団に入ったのは10時。その日最後に時計を見たのは12時。
そして目が覚めた。睡眠時間1時間半。睡眠薬を飲んでこれ。
薬って何？薬が効かない私って何？
イライラしたのでさっき抹茶デニッシュを食べた。みんなは今日の朝食べる。
私の朝ご飯はべーグル半分。私は1度に1個のパンがなかなか食べれない。小さいのなら食べれるけど。だからいつも半分。本当は1個食べたい。
いつもなら今か朝に過食してると思う。だけど今日はしたくない。だって今日は予定があるから。その為にも私は朝ご飯を食べる。これから朝まで寝れなくても、過食はしない。絶対に。
今日は予定があるからというより自分で予定を作った。過食しない為に。それを無駄にしたくない。自分の努力を無駄にしたくない。
今から寝る努力をして駄目ならMDを聴く。過食はしない。もう朝までベッドから出ない。
私は妹と同じ部屋で寝ている。2段ベッドで、私が下。妹は今ぐっすり寝ている。
同じ家で、同じ親に育てられてきたのに、この差は何？なんで私はこんなに違うの？
もう疲れた。何も考えたくない。ずっとずっと寝ていたい。
2度と目が覚めなくていい。だけどそんなの無理。酷すぎる。
そして目が覚めた。睡眠時間1時間半。睡眠薬を飲んでこれ。
薬って何？薬が効かない私って何？
イライラしたのでさっき抹茶デニッシュを食べた。みんなは今日の朝食べる。
私の朝ご飯はべーグル半分。私は1度に1個のパンがなかなか食べれない。小さいのなら食べれるけど。だからいつも半分。本当は1個食べたい。
いつもなら今か朝に過食してると思う。だけど今日はしたくない。だって今日は予定があるから。その為にも私は朝ご飯を食べる。これから朝まで寝れなくても、過食はしない。絶対に。
今日は予定があるからというより自分で予定を作った。過食しない為に。それを無駄にしたくない。自分の努力を無駄にしたくない。
今から寝る努力をして駄目ならMDを聴く。過食はしない。もう朝までベッドから出ない。
私は妹と同じ部屋で寝ている。2段ベッドで、私が下。妹は今ぐっすり寝ている。
同じ家で、同じ親に育てられてきたのに、この差は何？なんで私はこんなに違うの？
もう疲れた。何も考えたくない。ずっとずっと寝ていたい。
2度と目が覚めなくていい。だけどそんなの無理。酷すぎる。
最近なぜかふと思う事がある。
私の事を好きと言ってくれる人が欲しい。昔はそんな風に思う事なんてほとんど無かったのに。
こんな私を、食べ物を吐く私を、好きでいてくれる人
私がどんなになっても支えていてくれる人
頑張る私の手助けをしてくれる人
寂しい時に抱きしめてくれる人
私の事を大好きって言ってくれる人
一緒においしくご飯を食べてくれる人
私をいろんな所に連れて行ってくれる人
何もくれなくていい そばにいてくれる人
私の小さな進歩を一緒に喜んでくれる人
そんな人いない・・・か。私は理想が高すぎるんだねきっと。
私の事を好きと言ってくれる人が欲しい。昔はそんな風に思う事なんてほとんど無かったのに。
こんな私を、食べ物を吐く私を、好きでいてくれる人
私がどんなになっても支えていてくれる人
頑張る私の手助けをしてくれる人
寂しい時に抱きしめてくれる人
私の事を大好きって言ってくれる人
一緒においしくご飯を食べてくれる人
私をいろんな所に連れて行ってくれる人
何もくれなくていい そばにいてくれる人
私の小さな進歩を一緒に喜んでくれる人
そんな人いない・・・か。私は理想が高すぎるんだねきっと。
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