昨日は2週間に1回の精神科受診日。
担当の院長先生は私が入院していた時（去年の7月〜）からの付き合いなので、話しやすいけど・・・時間をあまりとってくれない。5分位（いやそれ以内？）で無理矢理話を終わらされてしまう。いつもの事だから今日もそうなんだろうな〜と思っていたら案の定。
私は「自分が食べれる物（ベーグルなど）をわざわざ買ってもらうのに、それを過食して食べてしまう自分が嫌です。それが嫌なら買ってもらわなきゃいいとも思うけど、そうすると私が食べれる物が無くてまた昔のように痩せてしまうんじゃないかと不安です。だからいつも買ってもらうけど〜（繰り返し）・・・」と言うと、一言。
「考えすぎです。考えないようにしましょう。」
そうですよ。その通りです。私は物事を細かく考えすぎ。悪いように考えすぎてしまう。自分の事は自分が一番よく解っている。だからそんな自分が嫌になる。
「考えないようにしましょう」って・・・考えないようにする事からしてもう考えちゃってるじゃん。考えないようにするなんて無理。好きで考えてるんじゃない。勝手に頭の中に浮かんでくるの。勝手に悪い自分が私を占領するの。
そんな私の思いを伝えることも出来ないまま、終了。先生が薬の話を始めると、「もうお話を聞けるのはここまでです」のサイン。
私が夜中に必ず3回目が覚めて苦しい事を伝えた。薬が増えた。眠前薬が3錠になった。
以下、その後の買い物について。
担当の院長先生は私が入院していた時（去年の7月〜）からの付き合いなので、話しやすいけど・・・時間をあまりとってくれない。5分位（いやそれ以内？）で無理矢理話を終わらされてしまう。いつもの事だから今日もそうなんだろうな〜と思っていたら案の定。
私は「自分が食べれる物（ベーグルなど）をわざわざ買ってもらうのに、それを過食して食べてしまう自分が嫌です。それが嫌なら買ってもらわなきゃいいとも思うけど、そうすると私が食べれる物が無くてまた昔のように痩せてしまうんじゃないかと不安です。だからいつも買ってもらうけど〜（繰り返し）・・・」と言うと、一言。
「考えすぎです。考えないようにしましょう。」
そうですよ。その通りです。私は物事を細かく考えすぎ。悪いように考えすぎてしまう。自分の事は自分が一番よく解っている。だからそんな自分が嫌になる。
「考えないようにしましょう」って・・・考えないようにする事からしてもう考えちゃってるじゃん。考えないようにするなんて無理。好きで考えてるんじゃない。勝手に頭の中に浮かんでくるの。勝手に悪い自分が私を占領するの。
そんな私の思いを伝えることも出来ないまま、終了。先生が薬の話を始めると、「もうお話を聞けるのはここまでです」のサイン。
私が夜中に必ず3回目が覚めて苦しい事を伝えた。薬が増えた。眠前薬が3錠になった。
以下、その後の買い物について。
テーマ：モノの見方、考え方。
ジャンル：心と身体
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