8322さんへ
 日記見てくださったんですね。ありがとうございます。
 
 今日も過食しちゃいました。やっぱり菓子パンとか揚げ物とか・・・。普段食べられるようになったらまた違ってくるんだろうなと思うけど、どうしても怖くて避けちゃうんですよね・・・。

 この前精神科を受診した時も先生に言われました。「普段我慢してるからその反動が来るんだ」って。
 でも我慢しないと際限なく食べちゃいそう、って思うから制限しちゃいます。悪循環ですね。いつになったら抜け出せるんだろう・・・
2007/02/02(Fri) 16:51 | URL  | ゆき [ 編集]
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